CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, welches auf funktionellen Übungen des Gewichthebens, Turnens sowie Ausdauertrainings basiert, welche permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden.
Für bereits erfahrene Sportler/innen mit CrossFit-Hintergrund.
Unser Hyrox für Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Die Workouts pushen Dich ans Limit und machen dich stärker, schneller, fitter. Ob für den Wettkampf oder deine persönliche Bestleistung – Du gibst alles, pusht Dich weiter und holst das Maximum aus Dir heraus!
Egal ob Anfänger/in oder erfahrene/r Sportler/in – Komm vorbei!
In unseren CrossFit light Kursen lernst du alle Bewegungen kennen, die später der Bestandteil unserer CrossFit-Kurse sind. Unser Einstieg, um Deinem Körper zu vertrauen und Dich in den Bewegungen sicher zu fühlen.
Für Pendler
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