ALLE KURSE IM ÜBERBLICK

Egal ob Profi oder Anfänger – Wir holen Dich dort ab, wo Du stehst.

Erlerne in den Fundamentals alle Bewegungen mit uns.

Vertiefe Dein Wissen in unseren Fundamentals Classes und wende dieses in unseren Kursen an.

DAILY WOD

Das Daily WOD ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen des Gewichthebens, Turnens sowie Ausdauertrainings basiert, welche permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden.

Endurance

Unser aufregendes Endurance-Programm zielt darauf ab, deine Fitness auf das nächste Level zu heben! Unsere Endurance-Class bietet nicht nur ein intensives Training, sondern auch eine motivierende und unterstützende Umgebung, um gemeinsam mit Gleichgesinnten deine Ziele zu erreichen.

Unsere erfahrenen Trainer gestalten abwechslungsreiche und herausfordernde Workouts, die Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessern. Ob du ein Anfänger oder erfahrener Sportler bist, unser Endurance ist so konzipiert, dass es für alle Fitnesslevels geeignet ist. Jede Trainingseinheit ist eine Gelegenheit, deine Grenzen zu überwinden und deinen Körper zu stärken.

CALISTHENICS

Calisthenics ist ein progressives Kraft- und Muskelaufbautraining, bei dem überwiegend das eigene Körpergewicht zum Einsatz kommt. Ganz egal wo und wann, alles was du für ein ausgiebiges Training brauchst, ist dein eigener Körper.

Weightlifting

Erlerne in diesem Kurs die Kunst des Gewichthebens. Ob Clean & Jerk oder die Königsdisziplin Snatch – in diesem Kurs lernst du von der Pike auf die richtigen Bewegungsabläufe.​

Fundamentals

In unseren Fundamentals Kursen lernst du alle Bewegungen kennen, die später der Bestandteil des Trainings sind. Lerne, Deinen Körper zu vertrauen, und Dich in den Bewegungen sicher zu fühlen.

Wähle jetzt den richtigen Plan für deine Ziele

Karten

DROP IN OPEN GYM

20€

Für einmalige Besucher

DROP IN KURS

24€

Für einmalige Besucher

10ER KARTE - OPEN GYM

200€

Für Pendler

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10ER KARTE - OPEN GYM & KURSE

240€

Für Pendler