CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen des Gewichthebens, Turnens sowie Ausdauertrainings basiert, welche permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden.
Nur für bereits erfahrene Sportler/innen mit CrossFit-Erfahrung.
Unser Hyrox für Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Die Workouts pushen Dich ans Limit und machen dich stärker, schneller, fitter. Ob für den Wettkampf oder deine persönliche Bestleistung – Du gibst alles, pusht Dich weiter und holst das Maximum aus Dir heraus!
Egal ob Anfänger/in oder erfahrene/r Sportler/in – Komm vorbei!
In unseren CrossFit light Kursen lernst du alle Bewegungen kennen, die später der Bestandteil unseres CrossFit Trainings sind. Lerne, Deinen Körper zu vertrauen, und Dich in den Bewegungen sicher zu fühlen.
Für Pendler
Für Pendler
