Der Evope Unterschied

Unser Training setzt sich aus aktuellen sportwissenschaftlichen Entwicklungen, neuesten Erkenntnissen zur Ernährung und modernen Trainingsmethoden zusammen. Unsere qualifizierten Trainer helfen Dir dabei, Deine Leistungsfähigkeit zu steigern, um eine solide Basis Deiner Gesundheit zu erreichen.

Personal Training

Buche den Trainer deiner Wahl und trainiere alleine oder in Gruppen. Komme in unser Trainingscenter oder trainiere draußen. Wann und wie Du willst, ganz individuell und auf Dich abgestimmt.

Details zum Training

Training Center

Unser Herzstück. Unsere Basis. Unsere Leidenschaft. Hier haben wir uns verwirklicht und bieten Dir einen Ort an dem Du die optimale Betreuung und die besten Bedingungen für Dein Training findest.

Mehr dazu

Online Training

Du wolltest schon immer das Beste aus Dir rausholen, wusstest jedoch nicht wie Du anfangen sollst? Unser Online-Training bietet Dir die Möglichkeit von Zuhause oder aus dem Fitnessstudio nach unserem System zu trainieren. Entfessle Dein Potential und werde Teil der Evolution of Performance.

Zu den Angeboten


Unsere Methoden

Unser Training soll den Gang zum Arzt oder Physiotherapeuten ersparen. Wir bilden die Brücke zwischen Fitness, Ärzten, Physiotherapeuten, Lifestyle und Gesundheit. Wir machen Dich besser, stärker, gesünder und fitter! Damit das Leben in vollen Zügen genossen werden kann.

Ernährung

Deine Ernährung ist Dein Treibstoff. Lerne richtig zu tanken und entwickle eine gesunde Basis für Deine Leistungssteigerung.

Atmung

Deine Atmung ist lebensnotwendig, sie zu kontrollieren ist die Basis für gesunde Bewegung und unser Training.

Bewegung

Richtige Bewegung wird Dich lange vor altersbedingten Beschwerden verschonen und Deinen Körper stärker machen.

Regeneration

Die Balance von Aktivität zu Entspannung ist einer der Schlüssel für ausdauernde Leistung. Wir geben Dir Werkzeuge zur richtigen Regeneration.

Mindset

Deine Einstellung und Dein Wille bestimmen was Du erreichen kannst. Wir motivieren Dich und helfen Dir realistische Ziele zu definieren.

Wissen

Wir helfen Dir dabei Deine Übungen, Ernährung und das ganze Training besser zu verstehen und auszuführen.


Was über uns gesagt wird

Ich hätte nicht gedacht, dass man mich so motivieren kann. War zwar schon immer ein Kämpfer, aber oft ohne lächeln. Euer Zauber und Ehrgeiz haben so Einiges bei mir verändert. 1000 Dank.

- Sylvio Murer

Das Gruppen- und Personaltraining hat mich mit konstanter Leistungssteigerung auf ein ganz neues Level als Athlet gebracht. Die Trainer motivieren mich so stark, dass ich meine eigenen Rekorde immer wieder selbst breche!

- Rany Saadeh

I know im at my strongest, fastest and literally best that I have ever been in my athletic career. I know that continuing with EVOPE, I will always be able to challenge myself physically and mentally while having an awesome group always by my side.

- Krishtha Spuglio

EVOPE half mir körperliche und mentale Ketten zu sprengen. Respekt vor meiner eigenen Leistung und mir selbst zu empfinden und mein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen. Ich bin dankbar und froh mit solchen Trainern zu trainieren, denn das Wichtigste, das sie mir gelehrt haben ist, dass der stärkste Muskel, das Herz ist.

- Janina Joanna